Скажу честно – я люблю цигун, для которого коврик не нужен, медитации и играю на поющих чашах, а йогой регулярно не занимаюсь.
В один прекрасный момент я съездила на пару женских семинаров, в течение которых мы много времени проводили сидя в круге слушая мастера или выполняя практики. После первого же семинара я четко поняла, что мне нужен авторский коврик для йоги, коврик, который будет помогать мне самоидентифицироваться, который будет дополнительно радовать и заряжать меня и мою практику.
Делать один коврик – глупо, так что я разработала целую коллекцию ковриков для йоги. Более того, включила в нее помимо прямоугольных еще и круглые коврики.
РАЗМЕРЫ КОВРИКОВ
В коллекции есть коврики следующих габаритов:
Прямоугольные 1.5 и 3 мм толщиной
Круглые 125 см в диаметре – 1,5 и 3 мм толщиной
Круглый 140 см в диаметре – 1,5 мм тлщиной.
«Travel» – суперлегкие коврики толщиной 1,5 мм. Их удобно брать с собой в дорогу, в путешествия, их можно приносить в студию и класть поверх уже имеющегося общего коврика, что привнесет в практику особую аутентичность. Коврик удобен в переноске, его можно свернуть в рулон либо сложить как книжку, после чего он легко помещается даже в небольшую сумку.
«Standart» – универсальный коврик толщиной 3 мм, подходит как для домашней практики, так и для занятий в студии. Упругая поверхность коврика способствует безопасному выполнению асан и не травмирует во время практики колени и суставы.
Круглый коврик позволит вам очутиться в центре мандалы и в полной мере напитаться ее силой. Коврик удобен для медитации, на нем вы можете заниматься йогой, его можно использовать в качестве алтаря в центре зала во время групповых семинаров, раскладывая на нем кристаллы, цветы, свечи или амулеты для их активации. Многие музыканты приобретают эти коврики под свои инструменты, например под барабаны, поющие чаши. Удобен в транспортировке – его не обязательно сворачивать в рулон, можно просто сложить как книжку и переносить в сумке среднего размера. Круглые толстые коврики тяжелее, их переноска удобнее в рулоне.
Наверное, при выборе коврика в первую очередь важен функционал, то, для чего вы хотите его приобрести. Для занятий дома, в студии, или путешествий…
ОРНАМЕНТ КОВРИКА
А вот орнамент коврика нужно выбирать сердцем. Тот, на котором вам захочется заниматься, который будет вас звать и манить. Тот, с которого не захочется уходить. Многие коврики почти монохромны. В этом случае их цвет будет активировать соответствующую чакру во время практики. Геометрические коврики помогают структурироваться, сосредоточиться, настроиться на вибрации Абсолюта или почувствовать себя в центре мандалы. Коврики с цветочными орнаментами серии Апсара активируют женскую энергию и очень помогают в женских практиках
