Учеными доказано, что гормон молодости – мелатонин, вырабатывается в нашем организме, если мы спим в полной темноте. В современном мире трудно достичь этого эффекта, потому что даже свет индикаторов от включенных в сеть электроприборов уже нарушает полную темноту и мешает выработке этого так необходимого нам гормона. Чем больше солнечного света поступает в наш организм через глаза в течение дня и чем длительнее ночью наш сон в полной темноте – тем выше в организме уровень мелатонина.
Собственно, все это подтолкнуло меня к созданию коллекции шелковых масок для сна, тем более, что я ими уже давно пользуюсь, просто захотелось сделать маски на новом уровне. Маска для сна является надежным защитником и помощником в создании эффекта полного затемнения – свет не должен попадать на веки и обязательно в полной темноте должна находиться точка межбровья. Так называемый «третий глаз». Он тоже должен отдыхать во время сна.
Гормон мелатонин вырабатывается после 6 часов непрерывного сна в полной темноте. Но даже если не думать о своем гормональном здоровье, то просто отдых в маске для сна с полным затемнением позволит вам набраться сил, сбросить усталость и напряжение гораздо быстрее, чем при обычном отдыхе.
